我睡眠不好怎么办有什么药吃了可以安然入睡

病情分析： 您好，您的孩子26个月，身高为87公分，其实是不矮的，加上化验微量元素也正常，所以您不必担心的。意见建议：10岁以内孩子的平均身高=年龄×770，您的孩子应该按2岁孩子计算，身高为84公分，可以是在正常范围的。希望您能满意我的解答，如有其它问题我可继续为您咨询。并且我们也期望得到您的肯定，您的支持是我工作的最大动力！

病情分析： 失眠多梦都属于睡眠表浅，植物神经功能紊乱的一种症状注意平时合理安排饮食起居，避免工作休息安排不合理压力大，意见建议：平时多食新鲜的蔬菜水果，避免熬夜，保持良好的心情，需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键

病例分析:你好，你所说的胸口上长的肉粒，可以请皮肤科医生帮你诊断，大多错是扁平疣，比较常见，如果是其他问题可能是需要对症处理的。意见建议:失眠的问题可以临时使用佐匹克隆就可以的。

问题分析：你好，根据你所说情况，主要是心理作用，典型的心脏神经官能症。意见建议：其实主要是心里的改变，锻炼身体（订出锻炼计划、每天完成），多参加户外活动、阳光快乐、忙碌充实起来，25岁正是创业的好时候，你却纠缠在假想疾病的事情上，很可惜。服用谷维素、安神补脑液。

问题分析:您好，考虑是神经紧张性腹泻，之前你说的都是诱因。意见建议:您好，服用培菲康、思密达治疗，调整好情绪

焦虑,恐惧和强迫思维,属于心理障碍,建议接受系统心理治疗,以免贻误最佳治疗时机.建议您能及时自我调节,多听听舒缓的音乐,多参加社会活动,相信您是可以很快康复的。

指导意见：您好，孩子如果有吓到的情况，可以给孩子服用点八宝惊风散治疗，同时要补充钙和鱼肝油的。睡眠时要保持安静的，多带孩子户外晒晒太阳。

病情分析： 多喝水：水是最好的排毒载体，多喝水不仅能稀释毒素在体内的浓度意见建议：减轻毒素的危害，还促进肾脏的新陈代谢，将更多的有害物质排出体外．多吃蔬菜水果，体内毒素的存在使血液氧化而偏酸性，而蔬菜水果多呈碱性，可中和体内过多的酸性物质，又能将聚集在细胞中的毒素溶解．

心理分析：您好，从现代心理学观点看，这些生理特征并没有被证实与性格有关，如果觉得毛发过密可以适当的修剪心理指导：容易生气，其实心理很可能有烦心的事，有压力，另外可能与特定的年龄阶段有关

病情分析： 建议保持良好的心态，多参加活动，树立自信心，培养更多的兴趣爱好，及时进行心理调整，严重者及时咨询心理医生。