问题分析:你好,头发一般在早上和晚上生长较快,但按摩无需分时间随时都可以。意见建议:建议你晚上早睡注意休息,平时注意饮食可多吃些红枣,桂圆,山药,南瓜,黑芝麻,坚果类补益精血的食物都是有助于头发生长的。