病情分析: 正常成人的空腹血糖在3.9-6.1mmol/l之间,餐后不超过7.8mmol/l,任何时候都不应该超过11.1mmol,您的血糖稍微高于正常值。
意见建议:目前诊断为糖尿病的证据不是很充足,建议您复查空腹血糖,餐后2小时血糖,糖化血红蛋白,必要时做个糖耐量实验。
再就是控制饮食,避免甜食和油脂食物,注意活动,注意休息,保证睡眠及睡眠质量,避免情绪波动。