健康指导:对于这种情况首先要注意减少油脂和高胆固醇的摄入,同时要戒酒,会影响肝脏功能,身体也害。同时要注意多吃蔬菜水果,特别还是要多吃一些含膳食纤维高的食物,特别是粗粮和豆制品,对脂肪排出有好处,能降低肝脏负担,对身体有好处