总是感觉吃不饱，刚刚吃了两碗面

儿童的发育时期（0-15岁）成长有的身体健壮有的虚弱多病这是为什么呢？儿童发育期（0-15岁）的降成长主要依赖于对各种营养补充的充分吸收；而对各种营养补充的充分吸收、消化首先要调理好儿童发育尚且脆弱、娇嫩的肠胃并且选择适当的健胃消食产品还要注意用药用量恰到好处以免造成伤害据专家研究调查：人体象一个容器儿童（特别婴幼儿）体积仅相当于成人的1/8-1/5故此儿童用药用量至多占成人份量的1/3-1/5；可惜现在儿童（特别婴幼儿）普遍存在用药用量偏多滥用凉茶苦不能言其后遗症多见于夜多盗汗、体虚易病再者如果长期儿童积食、排泄功能障碍会导致身体内热上火不及时调理任其潜伏发展容易引起各种疾病但是如果调理肠胃儿童又因为脏器娇嫩器官发育尚未成熟如果直接滥用药物或凉茶去导泻退火经常会严重伤害儿童的肠胃功能造成肠胃菌益生群失调毫无食欲胃口 9种喂养做法伤害BB肠胃 1、注意饮食卫生食物、餐具、手(小孩有时很难控制自己老是把手放在嘴里就很有可能把各种病原微生物吃进去)要非常清洁爸爸妈妈与小孩吃一样的食物成人没有任何事情小孩就发病主要因为小孩的胃酸酸度不象成人抵抗能力很低 2、杜绝不良饮食习惯好吃的就吃到撑得不得了不好吃的干脆不吃正餐不好好吃零食却不停嘴这样的饮食习惯也会导致孩子的肠胃功能下降另外滥给孩子吃营养品会使过多的高蛋白、高糖的物质积存在孩子肚子里孩子消化不了会引起肠子蠕动不正常造成肠痉挛、肚子胀痛也会给肠胃增加负担 3、避免交叉感染幽门螺旋杆菌现在认为是口口传播(从口到口传播)但是还没有最后确定一定是这种传播途径研究发现幽门螺旋杆菌有家族聚集性小孩有这样的问题父母常常也有这方面的问题有的父母不太注意与孩子在一起互相交叉感染 4、不要吃过凉的食物过凉的食物进入胃中很快的引起胃黏膜血管的收缩胃酸的分泌、消化因子的分泌都会受到影响小孩子不应该吃过凉的食物不要让小孩吃的过饱适当的控制他的饮食 5、不要吃街边的羊肉串首先不能确认街边的羊肉串是否是真的烤熟、烤烂小孩的消化能力比起成人要差很多那些食物小孩吃进去不见得都能够消化如果再有一些细菌没有烤熟、没有消灭掉更不适合小孩了 6、不要吃涮羊肉小孩要吃高温长时间煮很烂的食物经常发现有的小孩吃完涮洋肉就呕吐等因为孩子没有那么好的消化能力不是成人能吃的食物小孩都能吃 7、小孩不宜多喝饮料这种饮料到了胃里面它要产气、打嗝使得腹胀把胃撑开有的成人喝了都不舒服很多小孩喝了饮料之后明显的感觉到不舒服冰镇的饮料喝多了更可怕但是往往这样的饮料小孩喝的慢 8、进食需节制即使是水果吃的特别多也是不行的有的小孩节制能力差觉得某种食物好吃就拼命的吃贪吃的小孩就是这样的吃了之后就吐这就要求父母管束好自己的小孩 9、少吃油炸食物肯德基、麦当劳很好吃但是小孩吃的量不要太大吃多了小孩不容易接受本来食物就不好消化又加上冰凉的饮料成人吃了之后可能有一点这种反映但是一会儿就过去了小孩的消化能力太弱越小的小孩吃的越多也越容易出现问题其实饮料里面加上冰块喝下去很舒服的凉凉的甜甜的但是降低了胃的消化能力的吸收如果有的小孩非去不可可以少吃一点少喝一点冰凉的饮料 4种护理做法伤害宝宝肠胃 10、科学育儿小孩长到大经常要得病凡是生病的小孩要给他吃富有营养的又特别容易消化的食物量要适中要利于病人的消化吸收只有吸收了才能更好的抵抗疾病 11、适当穿衣有的父母给小孩穿的特别多恐怕小孩冻着实际上穿的特别多反而捂得他老出汗在这种情况下反而容易造成他受凉有的父母自己穿一件衬衫竟然给小孩穿两件毛衣但是穿得少了也不行小孩本身的抵抗力弱小孩的穿衣与成人差不多不要给小孩穿过多的衣服比大人的多一件就可以了 12、少带小孩去公共场所公共场所里的感染源非常多 13、让小孩睡睡袋有时候小孩睡着把被子蹬到一边容易受凉如果父母照顾孩子不是很周到的话给小孩买个或自己做个睡袋他怎么折腾也没有办法出来在睡的过程中不会受凉受凉是引起疾病一个很重要的的因素. 3种用药方法伤害宝宝肠胃给孩子喂药时和喂药后父母有些做法是很不恰当的这些错误的做法很有可能给宝宝的肠胃带来伤害 14、服药时不喝水、饮水过少 15、服药后立即卧床休息用药方法不当引起食道溃疡的现象在医院消化科并不少见多数是服用止痛药、钾离子制剂、补铁剂或治疗骨质疏松药物所引起主要原因是服药时的饮水量太少或服药后即躺下休息导致药物伤害食道黏膜如果早发现并及时进行药物治疗症状在一周内就会得到非常大的改善为预防食道溃疡服药前先喝一口水服药后再喝至少100毫升的水服药后站或坐着5-10分钟才可上床休息 16、经常服用抗生素正常人都需要两个生态环境一个是宏观的生态环境比如空气、阳光、水等另一个是微生态环境就是寄生于人的肠道黏膜表面的大量厌氧菌如双歧杆菌、乳酸菌等食物进入肠道后厌氧菌先把这些食物消化了一半让肠胃能够更好吸收如果经常使用抗生素抗生素不仅会杀死有害细菌也会把正常的厌氧菌群杀死改变肠道内菌群的比例厌氧菌少了营养物质消化不了孩子就会肚子胀、厌食免疫功能也会降低所以要尽量少给孩子用抗生素必须使用时要同时补充肠道益生菌宝宝肠胃不好怎么办？宝宝因肠胃弱、营养失衡、暴饮暴食和气候湿热等原因引起的肠胃疾病宝宝肠胃不好有哪些表现？宝宝肠胃不好怎么办？表现：呕吐、腹胀、胸闷、厌食、腹泻、便秘食补验方：脱脂奶--将牛奶煮沸冷却后去除表面漂浮的脂肪膜反复几次后即成脱脂奶可治疗宝宝呕吐但不太适合婴幼儿苹果泥汤--将熟透的苹果捣成泥状放入淡茶中苹果纤维较细对肠道刺激小富含的果胶有收敛作用淡茶水--少量红茶用开水冲泡每天给宝宝饮4-5次对急性肠胃炎有很好疗效胡萝卜汁--新鲜的胡萝卜洗净捣碎加少量水煮10-15分钟过滤后再加水和少量白糖煮沸后倒入容器中隔水煮10分钟即可饮用山楂、大米、红糖汁--将山楂在沙锅内煎成浓汁然后放入大米、红糖煮粥上下午给宝宝食用切忌空腹食用 Tips 正常情况下我们肠道内的需氧菌和厌氧菌的比例是1∶1000如果孩子得了腹泻需氧菌和厌氧菌的比例就变成了1∶1也就是说厌氧菌比降孩子少了1000 倍所以孩子腹泻时要及时给他补充益生菌比如金双歧、丽珠肠乐、妈咪爱等以往孩子腹泻时家长往往让孩子暂时停止进食消化科医生现在却鼓励腹泻的孩子继续饮食甚至要比平时多吃一顿因为腹泻时营养物质已经丢失了再不进食营养更得不到补充医生建议只要是孩子原来吃过的食物腹泻时还可以继续吃；原来没吃过的东西暂时先不要给孩子吃多吃蔬菜等粗纤维食品1 岁以上的孩子每天喝些蜂蜜水对缓解便秘有帮助

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