问题分析:你好;根据你的情况,这可能是由于颈椎间盘突出的情况,出现肢体麻木及不适时的情况,并伴有疼痛的情况意见建议:在平时避免局部的皮肤过度的刺激,并保持心情舒畅,同时并合理的休息,并避免过度劳累,同时给予营养神经的药物治疗