心理分析:这种情况多是植物神经紊乱所导致的失眠,建议你注意一下生活上的调理。心理指导:平时尽量吃些清淡的食物,睡前尽量不要吃东西。
药物的话,有谷维素,地黄丸、安神补脑液等。最要紧的还是保持良好的生活作息习惯。