您好!肝肾亏虚一般是指肝肾阴亏是同一意思食疗上可以煮稀饭时候加入点枸杞子长山药莲子红枣等同时服用但要坚持时间不是十天八天能起了作用要经常吃坚持几年每天吃一次就可以了炒菜时经常配点黑木耳是补肾的药物治疗;
可以服丸药六味地黄丸是肝肾阴同补的药北京同仁堂的效果比较好一日2次一次2丸早晚饭前一小时服疗程;服一个月停10天再服连续几个疗程效果才能效果好愈后稳定高钙片一日一片连服一个月为一个疗程按您的年龄一年服一个疗程就可以了服药期间忌食;
生冷油腻辛辣烟酒及方便面罐头和油炸食品坚持每天早上适当锻炼一会身体为好祝早日康复!