问题分析:喝牛奶可以补钙,但是人体每天需要的钙量大,单纯喝牛奶的钙摄取量是远远不够的。意见建议:补钙建议每天晒太阳促进钙的吸收,饮食均衡,不挑食,积极控制疾病减少钙的流失,使用补钙的药品,这样会比较好。