病情分析: 你好,不能说没有,服用深海鱼油剂量过高,会导致血液不易凝结,增加出血的风险。可能会出现的深海鱼油的副作用有:嗳气,口臭,胃灼热,恶心,稀便,皮疹和流鼻血。
随餐服用深海鱼油补充剂,往往可以减少这些副作用的产生。某些鱼类,特别是鲨鱼、鲭鱼和养殖鲑鱼,可能会受到汞和其他化学品的污染。
因此,选择鱼油类补充剂时,要选择纯度高,提取自深海无污染鱼类的鱼油产品。另外,现在市场的深海鱼油有很大一部分就是明胶做的外壳,最好不要吃。