问题分析:你好:可以空腹吃龙眼的,但要注意不宜过食,因为过食易导致体内上火。意见建议:建议规律生活并规律饮食,注意合理膳食并平衡膳食,早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少,保证充足的新鲜蔬果的摄入,并注意尽量不要熬夜。
龙眼好吃,但此物不是一日三餐的必需品,因此要酌情慎食。