问题分析:这种情况来说应该和局部的肌肉劳损、痉挛,及最近活动较多、运动剧烈及受凉、感冒等引起的无菌性炎症及肌筋膜炎有关系的。
意见建议:可以口服非甾体及舒筋活血类药物治疗,结合局部热敷及微波治疗,按摩等治疗,注意休息,减少活动,避免久站、久坐及弯腰干活,可以进行腰背部肌肉功能锻炼,应该可以缓解症状,如果治疗2-4周症状缓解不明显,可以到医院就诊,进一步确定病因后对症治疗。