我一直都发现如果我坐着两条腿要交叉着放的话会很困难

您好！减轻网球肘最好的方法，是停止做刺激胳膊的任何活动，对于业余网球运动员很简单，但对手工劳动者、办公室工作人员或职业运动员并非易事。 最有效的常规和辅助治疗方法的目的是相同的，休息受伤的手臂直至疼痛消失，然后按摩减轻肌肉压力和紧张，进行锻炼增加受伤部位功能，预防再损伤。如果你必须回到最初引起受伤的状态，那么在开始任何活动前，保证至少做5～10分钟的热身轻微伸展胳膊的活动，并经常休息。此病属于无菌性炎症,打针吃消炎药是没有办法消除无菌性炎症的.治疗可以采用中医外敷外治安全无副作用，而且康复后不易复发.祝愿早日康复!

指导意见：宫颈癌作为一种恶性肿瘤，一旦诊断正确，就应拟定最恰当的综合治疗方案，一般早期以手术治疗为主，中晚期采用放射治疗或放射与手术相结合的综合治疗为主，可配合化疗及中医药治疗。中医中药治疗宫颈癌亦有显着疗效，特别是对早期宫颈癌的治疗，以及中晚期配合手术及放化疗都有较好的效果

指导意见：你好，其没有什么副作用的，可以适量喝的。饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。

病情分析：解除气血瘀滞，药物治疗是首要的。中医有活血化瘀的疗法方法，为临床所常用，你可以找中医治疗意见建议

病情分析： 你好,神经性耳鸣发病原因目前还不清楚,一般认为多与血管问题,病毒感染导致神经病变,自身免疫问题,肾虚等因素有关.意见建议：该病尚没有根治方法和特效药物,可在医生指导下针对发病原因治疗,可改善症状。

指导意见：您好；可以服用中药调理的，建议到 具体 看看中医大夫，中医治疗要由医生辩证进行，各人体质不同，用药也会有加 减的。

问题分析：你好朋友别担心,这种情况建议你最好注意饮食，不要上火，可以使用诺氟沙星胶囊消炎意见建议：可考虑食疗去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。也可将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。

病例分析:你的情况比较复杂，建议到医院找中医大夫辨证治疗意见建议:如有问题或有详细了解情况，可以通过电话或门诊咨询。

病情分析： 29岁女性患者，有时候不自觉小便。意见建议：你好，请及时完善腰椎CT或ＭＲＩ排除是否有腰椎占位性病变影响低级排尿中枢所致。

病情分析： 你好，这个和睡眠中的轻度觉醒及中枢神经系统信息传递介质多巴胺,去甲肾上腺素等异常有关，可以去医院口腔科检查，用口贵欣来涂抹患处。