问题分析:你好,产前是完全可以预防产后腰痛的,就只在产前注意合理进食,在孕中晚期的时候,可以补充一定量的钙,这样可避免产后缺钙。
意见建议:产后也可以多吃一些含钙高的食物,也有避免生理性缺钙引发的产后腰痛。祝健康。