问题分析:你好!女性月经来潮期间,盆腔和子宫充血,身体免疫力下降,是不宜吃凉性和辛辣的食物。意见建议:红糖有补铁补血的功效,月经期是可以喝的,藕粉富含铁钙等微量元素,但性属寒,月经期不宜服用,可在经期过后再服用。
蜂蜜水月经期可以适量喝点,不宜喝多,以防引起腹胀。