病情分析: 你好!着急时说不出话来是正常的,平时很多人都在着急时说不出话来,因为紧张造成的。说话不清楚,结结巴巴,可能是你说话的习惯就结巴,或者与你不够自信有关。建议:
一、在遇到紧张时,可以反复做深呼吸,深深地吸,慢慢地呼,吸要吸足,呼要呼尽,关注自己的呼吸,放松自己,让自己平静平静下来。
二、如果是自信心不足,就要增强自信心。从做成的一件件小事中去体会享受那种做成事情的喜悦感,成就感,从而提升自信,强大自己的内心。
三、如果是结巴的话,可以在说话时慢点说,平时还需要锻炼你说话的语速,可以以较慢的语速朗诵文章训练,相信自己是行的。