问题分析:你好,根据您所说的情况,考虑可能是因为生活作息发生变化,导致身体难以适应,而出现胃火等症状,可伴有舌苔黄,便秘尿黄等意见建议:如有以上情况,建议可选用清胃散清泻胃火,有生地、丹皮、黄连、升麻、当归等药物,同时注意少吃辛辣肥腻食物