问题分析:你好,你的这种情况是长时间的手淫造成的局部的敏感度增强,造成早泄的情况,坚而不硬也是要排除器质性的或者精神,缺乏锻炼造成的原因,平时要多参加户外锻炼,减少或者禁止手淫的毛病,穿宽松的衣服,减少摩擦,多注意休息和保持充足的睡眠。
意见建议:建议到正规医院进行详细的检查,排除其他疾病造成的原因,明确诊断,希望能帮助你!