老婆出轨。抹不去的阴影。早就知

老婆出轨。抹不去的阴影。早就知道她有婚外情。劝过她。老婆保证以后不再联系。突然有一天，被我发现他们去开房。老婆还在外面租房给情人住。给钱给他用。现在他们的婚外情压在心理。挥之不去。

提问时间：2020-05-13 16:04

恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的神经症1催眠疗法：精神分析师将你催眠挖掘你心灵或记忆深处的东西看你是否经历过某种窘迫的事件试图寻找到你发病的根源.这种疗法时间长花费也比较大　2强迫疗法：医生让你站在车水马龙的大街上或者让你站在自己很惧怕的异性面前利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗　3情景治疗：让你在一个假想的空间里不断地模拟发生社交恐惧症的嘲不断练习重复发生症状的情节精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境　4认知疗法：这是一种不断灌输观念的治疗方法.医生不断地告诉你这种恐惧是非正常的让你正确认识人与人交往的程序教你一些与人交往的方法。