频繁跳槽,咋办?

心理分析：你好，可能在你小的时候，就比较少的接触人，没有足够的机会去锻炼与人交往的能力和技巧，所以会比较内向不敢说话，你越是害怕担心，就越会减少与人交流的机会，久而久之，这个问题就越来越厉害心理指导：建议你可以看些相关的与人交往的心理书籍，掌握下相关的技巧。可以事先准备些你擅长的话题，对着镜子先练习，等你有信心了，可以和家人交流，再慢慢到比较熟悉的人那里锻炼，一步步练习直至和陌生人交流。这是需要一个过程的，如果你愿意改变，一定能做到

病例分析:你好社交恐怖症实际是属于焦虑症的范畴，如果有条件可以去医院心理科做心理治疗比如系统脱敏疗法和肾认知疗法，还是有一定作用的。意见建议:也可以使用药物进行调整比如丁螺环酮和安定类药物。

心理分析：你好：治疗抑郁症对于我们国家来说已不再是什么难题。心理指导：你好：现在大多数精神类科室都可以有效的进行治疗。

问题分析：根据您的描述，您的孩子上高中了，学习压力特别大，不良情绪聚集，导致心情烦躁，注意力不集中，记忆力下降影响学习成绩。意见建议：建议让您的孩子保持一个良好的心态，不要给自己太大的压力，压力过大容易胡思乱想，更不容易提高学习成绩。要放松自己的心态，多做一些自己感兴趣的事情来提高自信心。不要急于求成。

恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的神经症1催眠疗法：精神分析师将你催眠挖掘你心灵或记忆深处的东西看你是否经历过某种窘迫的事件试图寻找到你发病的根源.这种疗法时间长花费也比较大　2强迫疗法：医生让你站在车水马龙的大街上或者让你站在自己很惧怕的异性面前利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗　3情景治疗：让你在一个假想的空间里不断地模拟发生社交恐惧症的嘲不断练习重复发生症状的情节精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境　4认知疗法：这是一种不断灌输观念的治疗方法.医生不断地告诉你这种恐惧是非正常的让你正确认识人与人交往的程序教你一些与人交往的方法。

心理分析：你好，很多时候心情和对人生的态度是很重要的，根据你的描述，建议看下心脏好不好心理指导：多与朋友聊天。多做户外运动。建议可以试试服用如舒肝丸。逍遥丸

病情分析：意见建议：如果感觉心里烦，还有比较累，做好出去散散心，这样对你的心情有一定的好处的，谢谢

心理分析：强迫症的症状主要以强迫思维和强迫行为为主。强迫思维又可以分为强迫观念、强迫情绪及强迫意向。一般会有强迫和反强迫同时存在，内心有强烈的冲突和痛苦的情绪体验。一般与内心的完美主义和家庭教养严苛有关。心理指导：建议你学会接纳症状的发生， 当你在大脑里不受控制的想一些事情的时候，心理上放松，不要用力控制自己去不想，也不要刻意去追着想，允许自己的焦虑、恐惧情绪的出现，然后顺其自然把心放平。刚开始做或许会有点困难，但是一次又一次慢慢的就发现自己就不想了，就轻松了！记住，关键是顺其自然把心放平，患者只有忽视症状的存在，把心放平顺其自然，症状才会慢慢的消失

病情分析：失眠是一种非常常见的精神疾病，但如果长期没有得到有效的调理与治疗，会逐渐引发身体与精神上的疾病，导致失眠的因素包括很多方面，每个人的失眠原因都不相同，通常导致失眠的常见原因主要包括：环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等，比如强光、噪音的睡眠环境，不良的生活习惯，躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。最好尽快去正规的医院接受诊治，否则病情只会越来越严重。意见建议：当失眠发生的时候，一定要及时的治疗。一拖再拖只会让失眠变得严重，引发顽固性失眠。长时间的失眠会对身体造成严重的伤害，影响正常的生活秩序。

心理分析：你这年龄处于成长期，对自己和外界的认识还不客观，要知道，没有人面面俱到，那么完美。每个人都有优缺点。心理指导：自卑没有什么积极意义，有那精力不如用于提升自己。全面发展自己。自信是种状态，只要心安理得。