问题分析:你好,你说的这种情况,一般的有可能和您神经衰弱,气血不足引起的可能性较大的,可以适当的吃一些药物来改善的意见建议:建议你可以适当的服用谷维素,维生素B1,解郁安神颗粒来改善的,另外平时注意多吃一些补血多的食物,如阿胶,大枣动物肝脏,和其他一些高营养高蛋白食物的