问题分析:坐月子时只是身体稍微虚弱,注意全面均衡的营养,避免劳累受寒就可以了,不要过分保暖,出汗多了更会导致身体虚弱及易受风寒,穿衣以感觉不冷不热、舒适为原则,就不会出问题的。
意见建议:现在问题已经出来了,还要按上面的原则去做,营养均衡全面,可以适量补钙等微量元素,吃点温补的食物,经常做艾炙,是祛寒湿最好的方法。