强迫症，整天心里不高兴怎么办

病情分析：失眠是一种非常常见的精神疾病，但如果长期没有得到有效的调理与治疗，会逐渐引发身体与精神上的疾病，导致失眠的因素包括很多方面，每个人的失眠原因都不相同，通常导致失眠的常见原因主要包括：环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等，比如强光、噪音的睡眠环境，不良的生活习惯，躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。最好尽快去正规的医院接受诊治，否则病情只会越来越严重。意见建议：当失眠发生的时候，一定要及时的治疗。一拖再拖只会让失眠变得严重，引发顽固性失眠。长时间的失眠会对身体造成严重的伤害，影响正常的生活秩序。

心理分析：你这年龄处于成长期，对自己和外界的认识还不客观，要知道，没有人面面俱到，那么完美。每个人都有优缺点。心理指导：自卑没有什么积极意义，有那精力不如用于提升自己。全面发展自己。自信是种状态，只要心安理得。

指导意见：你好，这是一种心理方面的问题，如果严重影响到正常的生活时应该考虑求助一些心理治疗机构进行治疗。

你好，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。根据传统中医理论，失眠的原因主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等，可以用药用灵芝煮水喝得以调理，改善失眠症状。避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，少喝酒。使用天然石膏磨制而成的膏都石膏枕具有很好的镇静安神功效。一般以心理治疗为主：心理治疗　一般心理治疗。通过解释、指导，使患者了解有关睡眠的基本知识，减少不必要的预期性焦虑反应。 　行为治疗。进行放松训练，教会患者入睡前进行，加快入睡速度，减轻焦虑。 　失眠的催眠疗法 　 催眠疗法治疗失眠从催眠最初的发展开始，就被用来进行生理、心理疾病的治疗，所以它的应用也十分广泛。催眠疗法被广泛应用于失眠症的治疗。 　催眠疗法治疗失眠是应用一定的催眠技术使人进入催眠状态，并用积极的暗示控制病人心身状态和行为的一种心理治疗方法，通过正性意念来消除焦虑、紧张、恐惧等负性意念。

你好精神分裂症本身不会造成记忆力和智力的下降。但是服用的抗精神病药物可能会导致思维的延缓所以可能会认为记忆力和智力的下降，实际是属于药物的副作用。但是衡量利弊，这些药物还是必须使用的需要有这方面的思想准备。

其实长高也不是太坏、像有些人想长高也长不起来身高能否如意、撒于几个因素、首先是遗传因素、占70％、此外、撒于其他条件、包括运动、营养、环境和社会因素等

您好，考虑您是出现了肝火旺盛，一般的话.肝火旺盛，可以用中药龙胆泻肝丸，中病即止。2.中成药—舒肝散，在治疗肝火旺盛上效果也十分不错。3.睡前吃木瓜，并用热水泡脚，是去肝火的好方法。4.金银花、绵茵陈等份，用水浸泡半小时后再煮半小时，代茶饮，治疗肝火旺效果非常好。5.喝菊花茶，菊花茶的中药药理是菊花药性可以直接通过肝经，来清理肝热。

健康指导：建议控制饮食增加运动进行调节，如每天有氧运动三十分钟等，以促进机体的自我修复。建议建议饮食多以易消化吸收的食物为佳，结构搭配要合理，不偏食忌食、粗细搭配，多吃含有蛋白质的食物肉鱼豆蛋类、蔬菜类。应减少蛋黄、海鲜等；减少含兴奋元素的食品；不宜吃高脂肪食品；应减少蛋黄、内脏类、海鲜等

指导意见：精神分裂症如果长时间不能治愈.或者病情多次复发.患者就会出现思维贫乏、情感淡漠、意志缺乏等阴性症状.此时.患者智力相对正常.却生活懒散.对家人缺少亲情.对自己的未来毫无打算.整天呆坐不语.丧失了工作和生活能力.这就是“精神衰退”,从社会功能的角度讲.就叫做“精神残疾.这是精神分裂症最可悲的结局.疾病是一个人的生理、心理功能的缺陷.而残疾则是强调疾病对其正常生活、工作和学习的限制和妨碍.所以.精神疾病不等于精神残疾.精神疾病患者也不一定就是残疾人.如果一个人一旦得了精神疾病.就永久性地被当作残疾人来照顾.而忽视他们的劳动力和创造力.这是对社会生产力的一种极大的浪费.也是对精神疾病患者的一种不公平的待遇。

问题分析：电针得主要目的是做行为矫正治疗！纠正你的一些不好得习惯！意见建议：如果是在正规精神病院住院治疗，你没有什么不良行为情况下配合医生得治疗是不会行电针治疗得！