问题分析:你好,依据你的描述,判断可能是腰椎滑脱或者关节紊乱。如果明显感到卡顿或者疼痛,触摸凹陷,建议去医院看看,拍个片子。
意见建议:确定到底是滑脱还是其他的情况。不同疾病治疗方式不同,如果是滑脱,可能需要手术复位。如果是关节紊乱,可以通过整复手法予以复位。
可以先进行系统的保守治疗,如针灸,按摩等。希望可以帮到你。