健康指导:头发干黄的主要原因有:气血不足、贫血、身体较弱;缺乏某种营养素,如缺铁、缺锌;护理不当:洗发过勤、洗护产品不合适自己的发质;
染发、电发;焦虑、忧伤等不良情绪都会引起发失所养而干黄毛燥。建议和指导:多食有营养的食物,如蛋、奶、瘦肉、动物肝脏、动物血、鱼、黑芝麻、黑豆、海带、紫菜、杂豆杂粮类、核桃、杏仁等;
洗发不要太勤,夏季2-3天一次,秋冬季3-4天洗一次即可;选择滋润型的洗、护产品护理头发;保证充足的睡眠以及保持轻松愉快的心情。