问题分析:你好,杜鹃花味酸、甘,性温,具有和血、调经、祛风湿之功效。长期饮用杜鹃花茶,可令皮肤细嫩,面色红润;能降血脂、降胆固醇、消炎、滋润养颜、养颜和血、祛风湿。
意见建议:饭后宜喝点茶,一般两次进餐间隔以4-6小时为宜。睡前吃东西,肠胃不能充分休息,易导致胃病和影响睡眠,但睡前喝杯热牛奶是可以的。