问题分析:你好,怀孕期间,身体比起来比较虚弱,有可能会因为睡眠质量不好,偶尔会有可怕的梦境,不用紧张意见建议:建议你,注意做好孕期保健,合理营养,可以多吃点富含维生素纤维素食物,睡眠前有热水泡脚,听听舒缓愉快的音乐,有利于提高睡眠质量,有利于机体健康和宝宝健康发育