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医生回答
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这样的情况是需要到医院的肛肠科进行肛门镜的检查排除异常的建议你平时注意养成良好的生活习惯预防便秘的发生
1、饮食宜清淡少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物多食水果、蔬菜和纤维性食物多饮水尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物
2、不要久站久坐适当增加运动特别是提肛运动
3、每天定时大便（没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练）每次大便时间不宜过长以5分钟左右为宜
4、便前便后坐浴熏蒸保持肛门的清洁
5、每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水以促进肠蠕动
6、适当服用润肠通便的药物如：非比麸不可自己随便乱用泻药排毒要等长期服用不仅会加重便秘而且会形成药物依赖性这些生活中的好习惯就算是没有肛肠疾病也要养成因为大多的肛肠疾病都是由于不良的生活习惯引起的
