1.卫生达标私处卫生情况良好不给细菌生存的机会自然由于细菌感染引起的生殖器、泌尿系炎症就会减少对男性生殖器官的功能影响也会减少2.勤于锻炼健壮的体魄是提高男性抗病能力的必需品提高自身的身体素质一些侵犯能力不强的产根本无法产生作用也不能危害机体降另外勤于锻炼身体还有利于男性性功能的提高可谓一举两得3.定期检查任何疾病早期诊断治疗愈后效果通常都是非常好的造成的不良影响相对也比较小这就要求男性朋友密切观察自己的私处形态、外观等一旦发现异常要及时就诊4.饮食规律男性要注意饮食营养的均衡挑食、偏食、暴饮暴食都是不可取的尤其是只吃大鱼大肉不吃绿叶蔬菜、水果会直接影响体内维生素水平和锌、硒等微量元素的水平导致精子合成减少等情况5对性认真男性朋友要认真对待性问题要有正确的性观念还要注意性生活卫生也要提示伴侣注意定期检查身体密切关注私处卫生和降6.积极心态少精症是可以完全治愈的患者不必背负沉重的心理压力要保持积极开放的心态和想法积极配合医生治疗