问题分析:不一定,跑完步之后尤其是经过积极的奔跑多会使身体肌肉等产生疲劳,这样在有些人身上就会出现疲软。意见建议:所以一般多是不要紧的,可以经常进行身体锻炼,如跑步,跳绳,积极锻炼多可以使肌肉变的强健。