问题分析:你好,从你描述的情况看,如果是在怀孕期间,是可以长期喝鲜奶的,可以每天早上一杯鲜奶,两个鸡蛋。意见建议:另外,还需要多增加新鲜的蔬菜水果,鱼肉,禽蛋等食物,也是有利于胎儿的发育的,怀孕期间不能太劳累,还需要多注意休息的。