问题分析:你好,根据你的描述乳房里长了个比黄豆粒小的筋包,不疼,会动发现半年,可去医院做乳腺B超,看是不是乳腺纤维瘤,查明病因再做治疗。
意见建议:建议,生活规律,按时作息,避免情绪紧张焦虑,保持好的心态。加强营养。