病情分析: 你好,根据你的描述,眼睛有慢性充血,考虑可能是结膜炎和视疲劳的症状,需要对症治疗指导意见: 建议平时你多休息,减少上网时间,保护好眼睛。
多吃含维生素C丰富的食物,如各种新鲜蔬菜和水果如苹果等,意见建议:含有维生素A的食物也对眼睛有益,如胡萝卜、苋菜、菠菜以及水果中的桔子、杏子等,还可以点珍视明或润洁保护眼睛