问题分析:我觉得这种情况的发生,是不是说明自己可能有血压偏低的情况存在了。如果血压水平低于正常值,可能会有头晕和眼花的情况存在,同时平时自己也可能在饮食方面有偏食,挑食和节食的问题存在。
身体素质不是很好,各种各样的疾病都是可能会找上门来的。意见建议:建议自己还是需要加强营养的补充,同时选择适合的运动项目锻炼锻炼身体。
关于坐姿的问题,我想可能不是解决问题的关键。因此鉴于自己的这种情况,是需要进行必要的检查来决定下一步的恢复和治疗方案的。
总是,提高身体素质,提高自己的心理健康水平,是预防各种疾病发生的有效法宝。