问题分析:你好,您说的这种情况,根据您的症状来看,考虑是脾虚,肾阳虚导致的可能性较大的,一般的就是脾肾阳虚的,可以适当的吃点药物来改善的意见建议:建议你可以适当的服用,补中益气丸,参苓白术散,配合金匮肾气丸来改善的,另外平时注意加强 锻炼,不要经常喝酒吃生冷刺激性食物的