问题分析:你好,你这个症状首先需要排除是不是由于神经性疾病,或者是由于维生素缺乏导致的可能,一般指甲变软,这个缺钙和维生素缺乏有关系的意见建议:你到医院去做一下微量元素检查,血液生化检查来明确诊断。
醋泡萝卜不具备不干效果,补钙的话最好平时多喝一点牛奶,或者是可以直接口服碳酸钙d3片