问题分析:你好,根据你提供的情况,你需要注意调整好自己的心态,还需要注意自己不能生气,要每天适当的锻炼身体,还需要注意自己晚上不能熬夜,而且注意自己要多吃水果与蔬菜。
意见建议:你好,你这种情况建议你多参加一些有意义的活动,而且自己要调整一下自己学习计划,多看一些励志类的书籍,还需要注意自己要学会多与同学进行沟通,祝你健康快乐每一天!