问题分析:您好锌是人体必需的微量元素之一,缺锌时易出现味觉嗅觉差、厌食、生长缓慢与智力发育低于正常等表现。补锌可常吃富锌食物:如蛋白锌、生蚝、核桃、蛋黄、海产品等。
意见建议:如果是钙锌同补,建议是白天补锌晚上补钙,这样更有利于钙的吸收。如果单纯补锌什么时间都可以。