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医生回答
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病情分析：（1）对症治疗，症状较重时可适当休息，减少上肢及胸部活动。局部理疗，热敷，应用消炎解热镇痛药 （2）如疼痛明显、对症治疗不佳，采用复方倍他米松注射液加利多卡因局部阻滞，对减轻肿胀及疼痛疗效确实 （3）亦可应用活血祛瘀中药内服，狗皮膏、止痛膏外贴 （4）对于极少数病人，局部疼痛剧烈，上述各种治疗无效，严重影响患者生活和工作，并造成一定的精神负担，或怀疑有恶性肿瘤者，可考虑手术切除。
病变的肋软骨切除后，局部疼痛可减轻以至消失。意见建议 （1）经常开窗通气，保持室内空气新鲜，多参加体育活动，增强自身的抵抗力。
天气转凉时，避免感冒 （2）平时注意保暖，防止受寒。身体出汗时不要立即脱衣，以免受风着凉 （3）衣着要松软、干燥、避免潮湿 （4）注意劳逸结合，不要过于劳累 （5）劳动时，注意提高防护意识，搬抬重物姿势要正确，不要用力过猛，提防胸肋软骨、韧带的损伤多吃蔬菜、水果。
多吃增强免疫作用的食物：甲鱼、乌龟、海龟、沙虫、青鱼、鲨鱼、水蛇、虾、白花蛇、鲫鱼、桑椹、无花果、荔枝、胡桃、瓜蒌、马齿苋、豆豉、橄榄、杏仁、丝瓜。
多食用优质蛋白质食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类、家禽等。忌食辛辣刺激，生冷油腻和不易消化制品。如辣椒、香烟、烈酒、生食、冷荤及含大量动物脂肪的食品
