问题分析:您好。对于您目前反映的情况来看,持续出现的下肢无力,夜尿频繁,失眠多梦,应该是属于神经衰弱,伴有肾虚,阳气不足的表现。
给您提供几点建议,希望可以帮助到您。意见建议:首先,建议您平时积极锻炼身体,提高身体素质。以各种有氧运动最为合适。
可以慢跑,游泳。另外平时规律生活,不熬夜,戒除烟酒,戒除手淫。多吃新鲜的蔬菜水果。不要吃过于辛辣刺激性食物。另外可以考虑口服六味地黄丸进行调养。