我的是腰间盘突出压迫神经引发腿酸涨麻木，请问有什么

脚踝骨裂的话应该减少活动多休息这样恢复的快。脚踝骨裂也是骨折的一种像这种情况完全恢复的话大约需要三个月左右。平时一定要减少活动，因为活动多了以后，恢复的就慢。然后再口服一些活血化瘀的药物和促进骨折愈合的药物就可以。可以先到医院拍个x光片看一下骨折的愈合情况。

病情分析： 你好，可以吃的。骨折病人需要补充锌,铁,锰等微量元素.食物主要包括动物肝脏,海产品,蘑菇,鸡蛋,豆类,绿叶蔬菜,麦片,芥菜,乳酪等等,骨折病人可适当多吃.平时多注意休息 。意见建议:发生骨折之后除恰当的治疗外,良好的膳食能促进骨折早期愈合,康复。

问题分析：您好，由于半月板没有血供，他主要的营养是根据关节的滑液来进行营养。所以一旦破裂，再恢复的可能性比较小，恢复是比较缓慢的意见建议：您目前的情况主要有前后交叉韧带的损伤以及半月板的损伤，半月板的损伤通过保守治疗只能个缓解症状，但不能够完全治愈。在缓解期您需要格外的注意膝关节的保护。也就是需要注意膝关节的保养保养得越好，疼痛的间隙期会越长。

问题分析：您好！膝盖皮肤磕伤后虽然局部已经结痂，但是损伤部位并不是完全修复，疼痛属于正常现象，只要患处无红肿，就不会有事。意见建议：注意患处卫生，患处可以热敷，以缓解疼痛，避免剧烈活动，因为看病变具体情况，您可以上传照片给我，以便观察患处情况作出分析和治疗意见。

指导意见：你好，你说的是肋弓处疼痛不舒服，压痛明显，考虑是肋软骨炎。建议您局部热敷，必要时口服非甾体药物洛索洛芬胶囊，没有大问题。

病情分析： 你好，你就是腰椎间盘突出造成的。压迫腰5的神经根，所以就会有症状。恢复快一点就是卧床，打针，用一些营养神经的药物和止痛的药物。要想彻底治疗只有手术摘除了。以后要注意躲补钙、VC、蛋白质等帮你加强韧带，防止腰椎其他椎间盘的突出。

病情分析： 你好，患有腰椎间盘突出，左腿疼 ，是因为突出的椎间盘压迫到神经根所致。其治疗分为内科治疗和骨外科治疗两种。内科即消炎止痛、脱水、中药活血化瘀疏通经络。也可采用中医针灸理疗。外科即手术治疗，对于比较严重的或内科治疗无效的，建议采用骨外科手术治疗。

指导意见：您的情况可能是坐骨神经痛引起的，一般服药治疗即可，常服用止痛剂、维生素B族、短程皮质类固醇激素等，再配合外用中药止痛贴剂。您还可以用超短波、红斑量紫外线照射等治疗。祝您早日康复！

问题分析：您这种情况可能是用力不当造成肩部肌肉损伤，也可能是长期用电脑、劳累等因素造成的肌肉劳损。意见建议：建议您到正规医院骨科或针灸科就诊，详细检查一下，可以做针灸、推拿、熏蒸等疗法保守治疗，配合药物口服等治疗一下。祝您健康！

问题分析：根据您的情况来看，考虑是，神经损伤，导致大小便失禁，属于，比较严重的失禁。意见建议：需要根据您的神经恢复情况慢慢道做功能锻炼，超过一年就很难再进一步恢复了。