问题分析:你好,所述的情况不排除腰部肌纤维织炎、肌筋膜炎等疾病的可能,引起腰部疼痛不适。意见建议:对于这种情况可以局部热敷,烤电理疗,针灸,外敷中药工外帖中药伤湿止痛膏等治疗,如果疼痛严重则口服非甾体类消炎止痛药物治疗,局部有压痛点可以封闭治疗,平时要适当进行腰背肌功能练习,避免长时的弯腰姿势,平卧硬板床休息,保证良好的睡眠。