病情分析:你好,如果只有九岁太年轻最好不要随便减肥以免影响身体健康,你还会继续生长发育的长高以后身材就会匀称漂亮的。
意见建议:平时多喝水多吃新鲜水果蔬菜保持大便通畅,不要暴饮暴食不要吃油炸辛辣刺激重口味快餐零食饮料,晚上少吃主食睡觉以前不要再吃任何东西,多喝牛奶多到户外晒太阳保证充足睡眠不要熬夜,每天坚持体育锻炼四十分钟以上。