健康指导:桂圆含丰富的维生素和糖分,有健脾胃的作用,适当吃些还能起到补血的作用,对消食提高胃动力有好处。对于孩子可以适当吃些,对身体有好处。
但要注意桂圆是热性食物,一次不要吃太多,容易引起上火,对身体不好