早餐后一般要多久才能跑步？

问题分析：你好：你是这发质比较干燥，有可能是气血不足，形成的也可以采取一些方法进行调整。意见建议：治疗方案：可以送补气养血胶囊，都是黑芝麻多喝水，并且对头皮进行按摩都有一定的作用。

健康指导：建议调整饮食，煲汤喝当归，川芎，黄芪，党参，川断，炒杜仲，枸杞，红枣，炙甘草用法：将药材用纱布包着与排骨或乌鸡一起放入电锅中，内加4—5碗水，炖好后再闷1个小时，最后加入少许调味料即可。功能：补血活血，强筋骨，排除恶露，补充蛋白质。调整饮食忌辛辣油腻的食物，以低热量高蛋白质的食物动物的肝脏、瘦肉、排骨、蛋类、奶制品、牛羊肉等食物为主，多吃新鲜的蔬菜、水果，每天坚持适量体育运动锻炼，才可以更好的改善身体健康。

白色：甲床苍白，提示气血虚衰。白而润病轻，白而枯槁无华且粗糙者，病重。全甲苍白见于贫血、营养不良、肝硬化、慢性结肠炎、咬甲症、雷诺症、无脉症等。部分白甲，可见于结核、肾炎、淋巴肉瘤、癌症。点状白甲（甲板上出现大小不等的一个或数个白点或白云状、白絮状斑点），可见消化系统疾病、营养不良、锌缺乏

问题分析：儿科治疗范围一般还是在18岁以内的，如果您从小有一位医生一直为您治疗，那么您可以去看看儿科的，如果没有了解您病情的医生，建议您去看看普通消化内科也可以的。意见建议：您吃饭后胃痛，涉及到一些消化系统的病变，目前您还有厌食的症状，您也可以看看中医。寻求一些治疗。

病情分析： 你不瘦不是因为你吃得多，而是你的体质的问题，你是容易发胖的体质意见建议：建议你不要为了减肥盲目的不吃主食，不吃主食你是不是会吃很多的别的啊，记住不能吃零食，油炸食品等等一些垃圾食品，同时要多做运动

指导意见：做梦可能气血虚弱，治宜补气养血。梦是睡眠所产生的一种自发性的心理活动.一般不影响睡眠质量就不必在意,若是影响可以采用一些安神的药物来帮助改善睡眠如养血安神片，朱砂安神。

病情分析： 一般来看的话，像你这种情况往往是由于局部血液循环不畅所引起的意见建议：现在来看，不用过于担心，往往与个人体质有关，可以适当加强体育锻炼就能起到很好的治疗效果，不用担心，问题不大的。

病情分析：这种情况可能是早上起来动作太剧烈，呼吸急促导致岔气了，或者是心脏血管痉挛有点缺血的可能还有就是肺和胸膜的问题。意见建议：建议你先安静的休息一会如果不见好转就要到医院做个心电图，x片看看心脏和肺有没有问题，没有的话就不要太担心了。

病情分析： 出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.意见建议：请根据患者想要得到的帮助，提供合理化指导意见，答非所问、敷衍、无意义回复，将会被通报您好，平常一定注意保养，少讲话！注意防止感冒。建议你一定要禁辛辣食物。关键是平常一定要多次，经常，喝水。可以使用金银花泡水喝，关键是平常保养防止复发。 这个是关键啊。一般慢慢的就能够好转的。发炎明显的时候最好还是应该抗炎治疗,含化华素片。严重的输液抗炎治疗。而且好转后应该巩固治疗一定的时间，否则越是经常发生越容易反反复复的啊。

指导意见：甲硝唑，半衰期为八个小时，经过七个半衰期，药物代谢可达99%以上。大概需要五天的时间。