健康指导:建议调整饮食,煲汤喝当归,川芎,黄芪,党参,川断,炒杜仲,枸杞,红枣,炙甘草用法:将药材用纱布包着与排骨或乌鸡一起放入电锅中,内加4—5碗水,炖好后再闷1个小时,最后加入少许调味料即可。
功能:补血活血,强筋骨,排除恶露,补充蛋白质。调整饮食忌辛辣油腻的食物,以低热量高蛋白质的食物动物的肝脏、瘦肉、排骨、蛋类、奶制品、牛羊肉等食物为主,多吃新鲜的蔬菜、水果,每天坚持适量体育运动锻炼,才可以更好的改善身体健康。