健康指导:您好,钾对于人体维持各项机能非常重要,钾在各类食物中含量较多,一般情况下不会低钾,如果长时间利尿,或者严重腹泻脱水可能会导致低钾。
低钾后最好是不要喝薏米粥的,因为薏米本身钾含量不高,且有除湿利尿的功效,会增加钾随着小便排出,因此最好不要喝。另外可以吃一些钾含量高的食物如全谷类,奶类,瘦肉,鱼类,新鲜的蔬菜和水果,如芹菜,青菜,西瓜,香蕉等。