什么时候联系瑜伽最好，一般吃完饭后多久能练习瑜伽。

指导意见：每天起床后，可以在客厅或房间做五组高抬腿运动，每组一分钟，每做完一组可以休息一会。高抬腿是一种很好的瘦大腿运动

问题分析：你好，是可以的。红枣绿豆汁特点：本品具有补气养血、养颜驻容之功效。鲜红枣维生素C含量为果中之王，加入红糖后，提高了补血作用。意见建议：药膳疗法-红枣绿豆汤 配方：红枣、绿豆各50g，红糖适量。 功效：清热补血。 制作：将红枣、绿豆置于水中，煮至绿豆开花，加入红糖即可 红枣绿豆粥 绿豆性凉味甘，能清热解毒，止渴消暑，利尿润肤，绿豆还含丰富的营养素。红枣包美味鲜，补气健身，除含一般的营养素外，还含丰富的维生素D。

指导意见：你好，考虑是否是有肋间神经炎,肋软骨炎,消化道溃疡和胰腺疾病也可能导致这个现象的,还要注意检查肝脏B超和肝功是否是有问题,

问题分析：您好，根据你说的情况有可能是由于饮食辛辣刺激干燥缺水等原因造成的意见建议：建议：应该到医院进行检查治疗可以使用润肠通便的药物进行治疗比如麻子仁丸等可以多吃一些新鲜的蔬菜水果注意减少辛辣刺激食物的摄入，祝您健康！

问题分析：你好，依据你的描述判断，可能是高脂血症。一般甘油三酯应当在1.7以下，高于1.7则需要饮食调节。高于2.26心脑血管疾病患病率增高，需要药物治疗。意见建议：蚓激酶肠溶胶囊适用于纤维蛋白原增高或血小板凝集率增高的缺血性脑血管病患者。可能并不是很对症，建议吃些针对降低血脂的药物，如他丁类。平时戒烟酒，清淡饮食，少食油腻食物。希望可以帮到你。

病情分析： 你好考虑与过敏有关,应该积极抗过敏治疗.意见建议：建议口服氯雷他定,赛庚啶和维生素c.注意饮食.避免容易过敏的食物.如:鱼虾.蘑菇.草莓等。

病情分析： 您以上的症状，考虑与阳虚，末梢血液循环不畅有关。意见建议：你好，建议你去医院进行检查，确定情况以上要考虑是否有因为阳虚，血液循环不畅的原因导致的。

问题分析：您好，从您的描述来看应该是因为胃肠炎导致的消化功能下降。意见建议：建议口服枸橼酸莫沙必利，多潘立酮治疗，生活上注意不要过于劳累，注意休息，劳逸结合；注意保持心情放松，不要长期处于情绪紧绷压抑状态，注意规律饮食，不要暴饮暴食，注意饮食搭配，营养均衡，不要进食辛辣、寒凉等刺激性食物，清淡饮食为宜，戒烟戒酒戒咖啡。希望对您有所帮助。

病情分析：你的表现主要是有胃肠功能紊乱和消化吸收功能障碍有关，主要的原因是饮食不当或腹部受寒受凉等因素引起的 调理胃肠道功能 ， 科学饮食， 才是你康复的关键， 必要时需要结合心电图检查一次。

问题分析：网友你好，加味逍遥丸可以与西洋参一起吃，但西洋参能否解决头晕目眩不好说，因为头晕目眩的原因有血虚、肝风、痰饮等引起，具体用药先应进行辩证。意见建议：根据以上分析，加味逍遥丸与西洋参是可以一起服用的。