绿豆红枣煮一起，可以吃吗？有什么功效？会

问题分析：你好，是可以的。红枣绿豆汁特点：本品具有补气养血、养颜驻容之功效。鲜红枣维生素C含量为果中之王，加入红糖后，提高了补血作用。

意见建议：药膳疗法-红枣绿豆汤 配方：红枣、绿豆各50g，红糖适量。功效：清热补血。制作：将红枣、绿豆置于水中，煮至绿豆开花，加入红糖即可 红枣绿豆粥 绿豆性凉味甘，能清热解毒，止渴消暑，利尿润肤，绿豆还含丰富的营养素。

红枣包美味鲜，补气健身，除含一般的营养素外，还含丰富的维生素D。