问题分析:您好,心脑血管疾病一般是建立在高血压病、高脂血症、高血糖等疾病的基础上,所以,预防脑血管方面的疾病,需要注意对于基础疾病的治疗,需要定期检查身体,有问题及时处理,而不是服用阿司匹林。意见建议:
1.监测血压、血脂、血糖等,定期体检身体,有问题及时处理,以免衍生它病;
2.饮食稍清淡,不要大鱼大肉,少吃油腻、生冷、不易消化的食物,少吃辛辣、刺激性食物,稍微多吃蔬菜水果等;
3.适当的户外活动,锻炼身体“饭后走一走,活到九十九,要多活动一些。